ダイエット

できるだけ費用を掛けずに、大切な日までに短期間で痩せて美しくなる方法

自分が主役となる人生の晴れ舞台、それは結婚式です。特に花嫁は、
一番美しい姿を、新郎、両親、親戚、友人をはじめ、すべてのお客様に
見てもらたいと願います。

そのために、似合う衣装を選んだり、肌の調子を整えたり、ブライダル
エステに通ったりと、忙しく準備を進めます。そして、多くの花嫁が一番
必要だと考える事項は、やっぱりダイエットです。少しでも痩せて、一番
美しい一瞬を、思い出として、写真として、映像として残したいと考えます。

これは、女性ならば当然の欲求です。しかし、結婚式自体にも費用が
かかりますから、できるだけ費用をかけずにダイエットをしたいのが
本音です。短期間で痩せるためには、炭水化物を減らすことが効果的です。
すべてカットするのは健康のためにおすすめしませんが、夜だけカットする
ことで、体に大きな負担を掛けることなく、短期間で効果を発揮することが
できます。炭水化物を減らすかわりに、たんぱく質と酵素が含まれる生の
野菜や果物の摂取量を意識的に増やすのがコツです。

新婦だからこそ輝く

結婚式、ダイエット、この二つは切っても切れない縁だと思っています。人
生に一度しかないと思いたい結婚式ですから、一番キレイな姿で迎えたいで
すし、大勢の人に見られる場でもあります。それに長い間写真にも残りますし
、その写真も大勢の人に見られることになるからです。

その為女性はその日に向けた自分磨きをするわけですが、結婚式をするという
ことはしたことのない人からすれば想像以上に大変なことなのです。両家の顔
合わせから始まり、披露宴の打ち合わせや衣装合わせ、友達は誰を呼ぶのか、
何をしてもらうのか、更に自分達から招待客に何かできることはないものか、
それらを夫婦とその家族達で決めるのですから、何ももめないまますんなりと
何もかもが決まると言うことの方が少ないものです。

沢山の衝突や意見の別れ、それに対立なんかもあったりします。見栄やプライ
ドの高い人もいますし、お金の問題も絡んできます。そんな中で新婦は自分磨
きをしなければならないので、とても大変なのです。しかしそれらをクリアし
てダイエットに成功できたときの喜びと美しさは新婦ならではの美しさでは
ないでしょうか。